冲击最强烈，绝对可以致死，也有在历史上留名的可能。不过，痛苦也最强烈，死状惨。

自焚自杀是痛苦的。皮肤百分之百地烧伤却未立即死亡而被送往医院，在那里折腾了半天才断气的情况不少。未死而造成的後遗症，比任何其他自杀手段都更为悲惨。对想普普通通死去的人，我是决不劝他采用的。不过，如果你对这个社会想控告什堋而死的话，再也没有像自焚自杀这堋悲壮的方式了！曾在越南战争中反对政府而死的僧侣，最近在韩国同样为反政府运动而自杀的学生，在日本为争取改善基层工人阶级待遇的釜崎共斗会议干部，他们都采用了自焚自杀而引起了社会的注目。不错，在被火焰包围之中叫喊著自己的主张的形象确实是深具影响力。用自焚表现坚强意志和死的决心是再好不过的了。一九八六年追随已故「真理之友教会」教主而集体自杀的七个女教徒，也是自焚自杀。有人可能以为采用这种自焚自杀的人不会太多，可是人数却年年在增长，目前一年间约达七百人之多，要比触电自杀多得多。照现在医疗诊断标准，在全部自杀者中有三分之一的人被认为是「狭义」的精神病患者，而企图自焚自杀的人中间，被认为患有精神病的居多。

[ 准备 ]五公升是安全地带

不用说是用汽油或煤油的，但浇几公升好呢？全身皮肤烧伤百分之二十对全身已造成很大的打击，但为了死去就只有全身浇满汽油了。虽然有用两、三公升煤油而体无完肤的例子，但为了保险起见，还是准备至少五公升吧。汽油、煤油是可以一点一点浇上的，衣服易燃，所以可以浸透。煤油进入眼睛非常痛会睁不开，不过，过多地考虑这些是无法进行自焚自杀的。如果害怕火灾，不妨在下面　上阻燃地毯，这样即使在房间里躺著燃烧也不会造成火灾。也有浇上汽油後钻进焚烧炉去自杀的四十八岁主妇，不过完全没有这种必要，反而成为妇女周刊的好材料。浇上汽油之後就可以用打火机或火柴点燃宿命之火。打算发表声明的人要事先牢牢地记在脑子里，免得一入惊慌状态而忘得乾乾净净。还有在房间内浇洒汽油，连房子一起焚烧而死的方式，采用的人也不少，这样的话倒不如选少点痛苦的方法，让人看到在燃烧才是自焚自杀的最大特点。

[ 经过 ]冒出三公尺高的火柱

火苗比想像中厉害得多。汽油、煤油一经点火，会发出声响而一下子冒起两三公尺高的火焰。被火焰笼罩的身体会有剧烈痛疼和灼热感，因难以忍受会在地上打滚，四周有人肉烧焦的臭味。但大致上知觉还都是清楚的。气管因吸入热气而烫伤，但声音还是能够发出来。当衣服烧得乾乾净净之後火也就灭了，但有的人还能靠自己的力量站立在那里，继续喊叫（案例24）。火灭了以後，如果皮肤有三分之一以上坏死的话，有百分之五十的人会死去，如果坏死三分之二以上，几乎毫无例外地都会死亡的。到达死亡的时间是各不相同的，全身皮肤被烧得像炭一般焦黑时会当场死亡的，火被扑灭後用救护车送往医院，身子动弹不了，便在痛苦的情况下迎接死亡的到来。有的经过半天或一天，甚至还有经过五天或十天才好不容易断气的。高呼「反对越南战争」而自焚自杀的一位八十二岁美国妇人，神志清醒地生活了十天。她的毛病恐怕是浇上了燃烧不良的酒精性洗涤剂的缘故。焚身自杀所导致的死因有休克，缺氧及高热引起的重要器官热凝固等。